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Limone (Citrus Limonum)

“Giallo calice di miracoli”, così definì il limone Pablo Neruda e considerato i tantissimi benefici che questa pianta è in grado di portare alla nostra salute e benessere, probabilmente è l’esatta definizione.

La storia di quest’albero e dei suoi frutti dorati è antichissima e risale alle civiltà sorte millenni fa attorno al fiume Indo, passando poi per la Cina, i giardini di Babilonia, la Grecia, la Roma imperiale, pare siano stati gli Arabi ad importare i limoni in Europa con le loro conquiste usandoli per scopi decorativi nelle moschee, in cucina e per curare diversi malesseri.

il nome Limone deriva dall’arabo “Limum” che intende genericamente tutti i frutti degli agrumi. Secondo alcuni è un potente antidoto contro i veleni e pertanto significa salvezza. Pare che l’Imperatore Nerone ne fosse un assiduo consumatore, ossessionato dall’idea di una congiura e dal timore di essere avvelenato.

Il limone è una pianta arborea sempreverde, alta fino a 3 metri, “rifiorente” perchè, in condizioni climatiche ottimali, è in grado di fiorire più volte l’anno (apr-mag e set-ott) con tanti boccioli bianchi (zagare) e con frutti di colore leggermente diverso a seconda delle varietà: i Verdelli, piccoli e di colore verde, sono i limoni precoci (tra maggio e settembre) mentre i Tardivi (settembre-aprile) sono più grandi e di colore giallo acceso.

Ogni albero può darne anche 200 kg, sono ricchissimi di vitamine (C, B1, B2, B3, A, PP) e di minerali (calcio, ferro, silice, fosforo, rame, manganese).

Il limone è una vera panacea, per disturbi di ogni tipo. E’ un’essenza da avere sempre a portata di mano..

Aumenta la forza vitale e la tonicità, sostiene l’atmosfera e solleva l’umore. Utilissimo nei casi di stanchezza, nel calo delle energie e della depressione. Risveglia le forze e le dirige verso un obiettivo concreto. Aumenta l’autostima ed il desiderio di sperimentare, rivitalizza e crea un’atmosfera serena.

Diversi studi hanno dimostrato come il limone possa aiutare ad alleviare lo stress, l’ansia, la depressione (Komori, Komiya,Fukumoto, Costa e altri, 1995-2015) L’inalazione può comunicare segnali al sistema olfattivo e stimolare il cervello a esercitare neurotrasmettitori (ad es. Serotonina e dopamina), regolando ulteriormente l’umore.

Lavora sull’emisfero sinistro del cervello, quindi potenzia l’attenzione, la concentrazione, la memoria ed il pensiero logico e razionale

Offre un notevole aiuto alle persone timide ed insicure perchè simboleggia il passaggio dalla teoria alla pratica, lo scatto iniziale dell’azione (L.Fortuna)

limoni con fiori di zagara
FAMIGLIA BOTANICARutacee
ORIGINEAsia
METODO DI ESTRAZIONESpremitura a freddo
PARTI UTILIZZATEScorza (Flavedo)
PROFUMOFresco, frizzante, agrumato, dolce, pungente, pulito
INTENSITA’3
NOTATesta (Alta)
AZIONEApp.digerente – App.Respiratorio – Sistema immunitario
PIANETA DOMINANTESole
PROFILO CHIMICO PRINCIPALEMonoterpeni fino al 90%
(limonene 70% – beta-pinene,  gamma-terpinene)
RESA IN ESSENZA0,3 – 0,5%
METODI DI APPLICAZIONEaromatico – topico – uso interno
COMBINAZIONI OTTIMALIEucalipto, Finocchio, Geranio, Incenso, Menta Piperita, Sandalo, Ylang Ylang
AVVERTENZEFotosensibilizzante nelle 24h successive

PROPRIETA’ PRINCIPALI :

Vivificante, tonico vascolare, contro i reumatismi e la sclerosi, antisettico, antibatterico, antireumatico, febbrifugo, antispasmodico, astringente, digestivo, fortifica lo stomaco, carminativo, ipotensivo, depurativo, cicatrizzante, antinfiammatorio, fluidificante sanguigno, alcalinizzante, stimolante, rafforza il cuore ed il sistema nervoso, diuretico, promuove l’attività epatica, contrasta le intossicazioni, antiossidante, scioglie i petrolchimici nel corpo, regola l’intestino

USI PRINCIPALI:

Ottimo per la cura dell’epidermide, è dermopurificante, si può usare per eccessi di sebo, previene le rughe,attenua le macchie brune e la couperose, contrasta i parassiti della pelle

  • antisettico per disinfettare piaghe e ferite, curare herpes, geloni, verruche,eruzioni cutanee
  • Utile per capelli grassi, fragili, ne contrasta la caduta
  • aiuta nelle carenze di calcio, unghie fragili
  • E’ ipotensivo, rinforza le arterie e contrasta varici, emorroidi, disturbi mestruali, arteriosclerosi
  • Stimola l’attività dei globuli bianchi e quindi rinforza il sistema immunitario
  • Detossinante dei tessuti, stimola la circolazione linfatica. ottimo per gambe pesanti, cellulite edematosa e per la gotta, flebiti,
  • Tonico del sistema nervoso, favorisce la concentrazione, risveglia le energie ed attenua la stanchezza psicofisica
  • Agisce come sedativo, rilassante ed antidepressivo
  • Ha azione disinfettante sulle mucose della bocca (afte e stomatiti) e per la gola
  • Aiuta a liberarsi dai postumi di una sbornia
  • Per le malattie infettive, astenia, disturbi digestivi, iperacidità (troppi acidi nello stomaco), aerofagia,
  • insufficienza epatica, renale, infiammazione dei testicoli
  • vermi intestinali, malaria
  • ottimo per le pulizie domestiche
  • ottimo in cucina

PRINCIPALI MODALITA’ DI UTILIZZO:

  • PELLE POCO TONICA, NON ELASTICA, CON TENDENZA ALLE SMAGLIATURE: 2% di olio limone diluito in olio vettore per massaggio dopo bagno/doccia
  • CELLULITE: 3 gocce in un cucchiaio di olio vettore, massaggiare
  • MAL DI GOLA: 1 goccia in 1 cucchiaino di miele, sciogliere in acqua tiepida e sorseggiare
  • STRESS e SCARSA CONCENTRAZIONE: 3-5 in diffusore per aromaterapia – 1-2 gocce nei palmi delle mani ed inspirare per rinvigorire la mente ed il fisico (anche in caso di raffreddore)
  • EPISTASSI: 2-3% di olio in acqua. immergere una garza nella miscela, arrotolarla ed inserirla nella narice
  • ENERGIZZANTE: 1 goccia limone, 1 arancio, 1 pompelmo, 1 bergamotto diluite in olio vettore, da applicare sui polsi e dietro al collo. oppure utilizzare puri in diffusore per aromaterapia
  • IN CUCINA: alcune gocce nell’acqua da bere, pochissime gocce per le ricette di dolci (da 1 a 3 gocce per 125 ml di liquido)
  • DETERGENZA: 1-2 gocce al sapone liquido o al detergente preferito (ovviamente naturale.. 🙂 ). Ottimo per rimuovere colla, olio, grasso, sporco, resina, colori: 2 gocce su uno spazzolino
  • DEODORANTE: 3-5 gocce nel diffusore per rimuovere odori sgradevoli in casa
  • FORFORA: qualche goccia nello shampoo
  • DEPURAZIONE STOMACO E INTESTINO: 2 gocce in acqua tiepida al mattino a digiuno
  • DISINFETTARE CAVO ORALE: 1-2 gocce sullo spazzolino da denti

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Per qualunque domanda, dubbio, richiesta di aiuto o supporto puoi scrivere a: quantumdibenessere@gmail.com

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